Защо толкова наблягам на грижата за себе си?
Защото това е едно от най-важните умения, които трябва да създадем у себе си. Да поемем отговорност за своите собствени чувства, да знаем че те са наши, а чуждите не ни принадлежат.
Да умеем да се погрижим за душата и тялото си без това да бъде изискване от нас към другите.
Тогава ще сме силни.
Истински собственици на своите ум, душа и тяло.
Често казвам, че срещите с психолог или терапевт трябва да са с честота минимум като тази на профилактичите прегледи при личния лекар.
Хубаво е да можем да си помогнем сами, но е също толкова важно и да получим друга гледна точка – и то от човек, който не е в близкия ни кръг.
Приятелите не помагат ни? Напротив! Те са ключови за благосъстоянието ни. Но имат един недостатък – пристрастни са. Да, истинския приятел няма да премълчи – ще представи нещата такива, каквито са, колкото и да боли. Но отново няма погледа и най-вече опита на професионалиста.
През последните години наблегнах много на обучението си, за да мога да сбъдвам своята мисия и съкровена мечта – да помагам на хората да бъдат близки със себе си.
Ще се радвам, ако в мен срещнете човека, който да ви помогне в това начинание. Готова съм да подавам ръка всеки път, когато се зачудите дали това е пътя ви.